ホーム美容 ≫ 何事も健康第一です。免疫力を高める私の方法。

何事も健康第一です。免疫力を高める私の方法。

先週の忙しさがたたって、今朝は起きたら目がはれて痛んでいます。

忙しいとよく腹痛を起こすのですが、今回は大丈夫だったと安心していたら目にきました。PCやスマホはやめたほうが良いですよね。それに、こういう症状は免疫力が落ちている証拠なので、何か体に良いことをしなくては。

とりあえず、手持ちの「乳酸菌革命」と「はぐくみオリゴ」で乳酸菌を摂取し、抗菌目薬を差し、PCとスマホは極力やめて、仕事に行ってきます。通勤時間が長いので、電車で眠ろうっと。

サプリメントとオリゴ糖が効くと良いですけど、どうでしょう?うまく行ったら追記に書きますね。皆さまも体調にはお気をつけ下さい♡


関連記事

コメント













管理者にだけ表示